MES ACCOMPAGNEMENTS
Pourquoi choisir la Gestalt-thérapie ?
Une thérapie humaniste qui explore ce qui vous traverse, en tenant compte de votre environnement relationnel, pour mieux vous connaître, et libérer ce qui n’a pas été digéré du passé.
PEUT-ÊTRE QUE...
Vous vous sentez à bout, submergé.e par vos émotions ou vos pensées ?
Vous ressentez des signaux de votre corps par épisodes ou de manière récurrente ?
Vous avez du mal à vous poser, à prendre soin de vous, à force de jongler entre vie pro et perso ?
Vous portez des blessures anciennes, qui vous freinent dans la vie quotidienne sans que vous sachiez pourquoi ?
Vous avez l’impression de tourner en rond malgré tous vos efforts ?
Vous sentez bloqué.e sans savoir par où commencer ?
“J’aimerais juste me poser un moment, être écouté.e et repartir plus léger.ère.”
Hypersensibilité / Gestion des émotions
Souffrance au travail / Burn out
Séparation / Deuil
Maladie / Anxiété / Dépendance
Difficultés relationnelles
Estime de soi / Confiance en soi
Ensemble, nous mettons en lumière ce qui demande à être entendu dans le moment présent, "l'ici et maintenant" de votre expérience, en lien avec votre environnement. Nous explorons les ressentis et les émotions qui émergent dans ce processus de "contact".
Je vous accompagne à comprendre le comment plutôt que le pourquoi, à retrouver de la clarté, à recréer un lien plus juste avec vous-même et avec les autres, afin d'ouvrir le champ des possibles pour
une vie plus heureuse et apaisée émotionnellement.
Choisir de démarrer une thérapie est courageux car c'est décider d'engager un véritable pas vers soi pour aller mieux profondément.
Pourquoi choisir PSYCH-K® ?
Un processus innovant, simple et puissant qui agit directement sur votre subconscient pour transformer vos blocages, vos croyances limitantes et vos mémoires douloureuses afin d'activer
votre meilleur potentiel
PEUT-ÊTRE QUE...
Vous portez des croyances ancrées depuis l’enfance qui freinent vos envies d’agir ?
Vous avez vécu un choc émotionnel ou une expérience traumatique dont l’écho résonne encore dans votre quotidien, parfois à votre insu ?
Vous rêvez de projets ou d’atteindre certains objectifs mais la peur ou le doute vous empêchent de les concrétiser ?
Vous ressentez parfois un décalage entre ce que vous vivez et ce que vous aspirez à incarner ?
Vous souhaitez vous débarrasser de comportements ou habitudes qui vous pèsent ?
Vous avez l’intuition que des ressources en vous ne demandent qu’à être activées pour vous déployer réellement ?
"Je sens qu’il y a quelque chose en moi qui ne demande qu’à s’exprimer, mais je ne sais pas comment y accéder."
Phobies / Stress post traumatiques
Surcharge mentale / Peurs / Angoisse
Troubles du sommeil
Autosabotage
Blocages relationnels & émotionnels
Procrastination
Transformez vos perceptions de stress, vos croyances, et tout ce qui vous freinent en reprogrammant directement votre subconscient
afin d'activer pleinement votre potentiel.
Ce processus simple, puissant et innovant, réalisé en douceur et en pleine conscience, vous permet de retrouver un bien-être durable, renforcer votre confiance, et réinvestir votre pouvoir personnel pour atteindre vos objectifs.
Deux approches puissantes,
une même intention :
Vous guider vers un bien-être durable et profond
GESTALT-THÉRAPIE & PSYCH-K®
À Tours et en ligne
La Gestalt-thérapie
Séances individuelles pour adultes
Approche verbale, vivante et expérientielle
Exploration du vécu émotionnel, comportemental et relationnel, dans l’instant présent
Cheminement vers plus de compréhension, de conscience de soi, et de responsabilité personnelle
Processus progressif, à votre rythme, soutenu par l'alliance thérapeutique
PSYCH-K®
Séances pour enfants, adolescents, adultes
Identification d'une problématique en début de séance
Approche douce, en pleine conscience, structurée par des protocoles précis, et qui implique activement votre corps en séance
Reprogrammation agissant au niveau du subconscient pour activer son meilleur potentiel
Processus rapides et durables, sans passer par l’analyse verbale
La Gestalt-thérapie vous invite à vous relier à votre corps, dans l'ici et maintenant, afin de remettre du mouvement dans ce qui s'est figé pour vous en libérer.
PSYCH-K® agit au niveau du subconscient pour transformer vos blocages et vos croyances limitantes afin d’activer pleinement vos ressources internes.
Selon vos besoins, chacune peut être utilisée indépendamment ou se complémenter, pour plus de fluidité, de bien-être et d'alignement dans votre vie.
"Le monde que nous avons créé est le résultat de nos pensées. Il ne peut pas être changé sans que l’on change notre manière de penser."
– Albert Einstein
QUI SUIS-JE ?
Votre thérapeute engagée et singulière
Double formation : des sciences naturelles aux sciences humaines
Psychopraticienne certifiée en Gestalt-thérapie & Facilitatrice professionnelle PSYCH-K®
Une pratique éthique et introspective : supervision obligatoire et régulière, travail thérapeutique personnel et formation continue
Une posture sensible et empathique, façonnée par les expériences personnelles et professionnelles de mon chemin de vie.
Passionnée par les thèmes de l’hypersensibilité, des enjeux
d’attachement et des traumas, nourris par les recherches en
neurosciences.
Je suis Célia Vigouroux, thérapeute engagée, et avant tout humaine. Mon parcours m’a menée des sciences naturelles aux sciences humaines, où j’ai accompagné en tant que RH pendant 20 ans des femmes et des hommes dans leurs carrières professionnelles.
Et la vie m’a invitée à ralentir. Confrontée à une perte de sens, puis à la maladie, j’ai découvert la Gestalt-thérapie qui m'a permis d'engager un changement de trajectoire profond : me rencontrer autrement, retrouver du sens pour faire des choix essentiels de vie. PSYCH-K® est venu enrichir ce chemin, pour transformer les croyances qui m’entravaient et ancrer mes prises de conscience.
"Chacun a la responsabilité d'orienter sa vie vers ce qu'il désire." - Dr Fritz Perls, fondateur de la Gestalt-thérapie.
Aujourd'hui, je vous accueille, au sein du Cabinet INSCIA né de cette renaissance, avec ce qui est présent en vous. Je suis à vos côtés pour vous guider, à votre rythme, à traverser les changements nécessaires vers une vie plus apaisée, fluide et heureuse.
Nous ne sommes ni déterminés, ni - pire - condamnés par notre passé, nos blessures ou nos traumas.
La thérapie offre l’opportunité de saisir une seconde chance dans cet espace où ce qui a manqué peut être reconnu, traversé et réparé. C'est une voie pour se réapproprier son histoire, son pouvoir personnel, et créer une autre réalité de vie.
Pourquoi choisir le Cabinet Inscia
5 BONNES RAISONS D'ÊTRE EN CONFIANCE
UNE APPROCHE INTEGRATIVE ET COMPLEMENTAIRE PUISSANTE
Gestalt & PSYCH-K® : Une invitation à restaurer les liens à soi, à sa créativité, et aux autres.
UNE VISION DU SOIN COMME CHEMIN DE SENS
Bien plus que des outils, c’est une véritable philosophie de vie fondée sur la conscience de soi, la responsabilité personnelle, et l’élan d’évolution intérieure.
UN ESPACE DE PAROLE, SECURISANT ET CONFIDENTIEL
Un cabinet calme et chaleureux dédié à l’exploration de soi grâce à un lien thérapeutique soutenant.
DES VALEURS FORTES ET INCARNEES
Authenticité, Humanisme, Non-jugement, Présence, Ouverture, Justesse et Cadre sécurisant.
UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE
Vous êtes unique. Je suis à vos côtés, et j’ajuste mon accompagnement à votre expérience, vos perceptions et à votre rythme d’intégration.
TEMOIGNAGES
Ils/Elles témoignent de leur transformation
J’ai consulté Célia pour une séance de Psych-K. Elle m'a décrit la méthode que je ne connaissais pas avec une grande clarté. Son écoute active et empathique m'a permis de mettre des mots sur mon blocage, puis les protocoles et le corps ont fait le reste... simple et efficace ! Cela m’a donné confirmation que le corps permet de passer outre le mental, il est un guide précieux qui m'a aidée à mettre en lumière des conditionnements inconscients, et Célia m'a guidée de façon très pro sur ce chemin. A la fin de la séance, le stress associé à ma problématique était quasi nul, j'avais mis de la clarté et pris du recul. Un grand merci pour la découverte de cet outil novateur et puissant.
Marie H.
Célia est une professionnelle extrêmement pertinente dans son accompagnement. Tout se fait en douceur et simplicité. Dotée d'une qualité d'écoute, ses questions sont très justes pour nous guider vers notre intériorité et trouver les clés qui permettent un changement rapide.
Erwan B.
J’ai eu la chance de bénéficier d’une séance avec Célia. Elle m’a aidée à surmonter un stress ancré depuis mon adolescence, lié à la peur de jouer de la flûte en public. En une seule séance, grâce à la méthode Psych-K, elle a su m’accompagner avec bienveillance et efficacité. Son protocole, qui permet de travailler directement sur les sensations et croyances inconscientes, m’a aidé à transformer durablement mon rapport à la scène. Je me sens désormais capable de jouer en public et ai désormais plaisir à jouer y compris devant des personnes que je connais.
Marie LRP
MES ACCOMPAGNEMENTS EN 3 ÉTAPES
Comment ça se passe ?
Un premier contact
Court échange téléphonique pour répondre à vos questions si besoin, tant sur ma pratique de la thérapie Gestalt que la méthode PSYCH-K®.
Des séances à votre rythme
Au cabinet INSCIA et en ligne, selon ce qui vous convient.
Un chemin de transformation
Pas à pas, vous évoluez en douceur et avec respect de vous-même vers un véritable mieux-être, et une vie plus épanouissante.
CONTACT & ACCES
Où se déroulent mes accompagnements ?
Au Cabinet INSCIA
A Saint-Avertin (près de Tours)
Quartier des Onze Arpents
gratuit et facile dans la rue
En ligne
Utilisation d'un lien visio sur Google Meet (Whatsapp possible).
Des ressources pour aller encore plus loin
Une sélection de vidéos ou de textes pour nourrir vos réflexions, mettre d'autres mots sur ce que vous vivez, et découvrir de nouvelles pistes pour évoluer. À lire tranquillement, quand vous en ressentez le besoin.
FAQ
Mes réponses à vos questions
Quelle est la différence entre Gestalt-thérapie et PSYCH-K® ?
L'approche humaniste de la Gestalt-thérapie est centrée sur l'individu dans sa globalité (sensations du corps, émotions, pensées) et en lien avec son environnement relationnel. Elle met l'accent sur l'expérience vécue actuelle (l'ici et maintenant) pour mieux se comprendre, se reconnecter à soi, mettre de la conscience, et se libérer ce qui n’a pas été digéré du passé.
PSYCH-K® est un processus de reprogrammation simple, puissant et innovant, qui agit sur le subconscient pour transformer les croyances limitantes et tout type de blocages pour activer pleinement
ses propres ressources internes.
La pratique de la Gestalt-thérapie est-elle supervisée ?
Ma pratique éthique et engagée en tant que psychopraticienne en Gestalt thérapie certifiée fait l'objet d'une supervision régulière et obligatoire par un superviseur certifié et chevronné, d'un devoir de formation continue et la poursuite d'un travail psychothérapeutique personnel.
Puis-je combiner la Gestalt-thérapie et PSYCH-K® ?
Tout à fait, la méthode PSYCH-K® peut soutenir, compléter, renforcer une démarche de psychothérapie (Gestalt ou autre), selon vos besoins. En revanche, les séances sont toujours réalisées distinctement.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela dépend de l'accompagnement répondant à vos besoins et
aux changements que vous souhaitez vivre.
Puis-je faire les séances à distance ?
Oui, les séances aussi bien de Gestalt thérapie que PSYCH-K® sont proposées tout aussi efficacement en ligne (via un lien visio) qu’en présentiel au Cabinet INSCIA.
Est-ce confidentiel ?
Oui, absolument. Tout ce que vous partagez reste dans un cadre strictement confidentiel, éthique et sécurisé, ce qui permet également de créer un lien thérapeutique de confiance.
Combien de temps dure une séance de Gestalt-thérapie ? et une séance PSYCH-K®?
Une séance de Gestalt-thérapie dure 45 min.
Une séance PSYCH-K® dure, selon la formule choisie, de 1h à 1h30.
Elles se déroulent au Cabinet INSCIA et en ligne.
Les séances de thérapie Gestalt & PSYCH-K® sont-elles remboursées ?
Les séances de psychothérapie Gestalt & PSYCH-K® font partie des actes hors nomenclature et ne sont donc pas prises en charge par la Sécurité Sociale et autres régimes d'assurance maladie obligatoire.
Toutefois certaines mutuelles, comme Mgéfi Groupe VYV ou encore Asetys, peuvent proposer un remboursement partiel pour la psychothérapie Gestalt dans le cadre de forfaits intitulés "médecines douces / alternatives".
